수수의 효능 부작용

다들 오늘 하루도 잘 보내셨나요.
오늘은 수수의 효능 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

많은 분들이 수수의 효능 부작용에 대해서 모르신다고 하는데요
오늘 그러한 분들을 위해서 간단히 살펴보도록 하겠습니다.
수수의 경우에는 전립선, 방광 등에 특히 좋다고 하는데요.

 

또한 칼륨과 철분, 각종 비타민이 들어있다는 점 역시 알고 계시면 좋을 것 같습니다.

외에도 면역력 향상, 뇌건강에도 좋은 게 바로 수수이며
항암 작용, 항염증 등에도 좋은 영향을 미친다고 합니다.

 

특히 방광염으로 고생하고 계신 분들에게 적극 추천하는 식품이라고 하네요.

오늘은 수수의 효능에 대해서 알아보았는데요.
부작용의 경우에는 무엇이든 과하게 섭취할 경우 안좋다고 하는데요.

 

수수 역시 과한 섭취는 피하시길 바라겠습니다.
그럼 이만 여기서 오늘 글 마치도록 할게요. 감사합니다.

 











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