까르르르꿍

오늘은 해바라기씨 효능에 대해서 짧게 알아보도록 하겠습니다. 여러분들은 해바라기씨 효능에 대해서 알고 계신가요. 대부분의 사람들이 해바라기씨 효능에 대해서 알지 못하는 것 같은데요. 섭취하는 분들도 많이 없을 뿐더러, 접할 기회도 그리 많지 않은 것 같습니다. 공급의 문제가 아니라, 수요의 차이일 것 같은데요. 해바라기씨는 불포화지방산이 풍부한 식품이라고 합니다. 그렇기 때문에 우리 몸에 이롭게 작용한다고 하는데요. 해바라기씨를 구매하실 때에는 색깔이 누런 것, 통통한 씨를 고르는 게 중요하답니다. 또한 모양이 고르고 이쁜 것을 고르는 게 좋다고 하네요. 오늘은 해바라기씨 효능 및 고르는 법에 대해서 알아보았습니다. 다음에는 다른 식품에 대해서도 함께 알아보도록 할게요. 그럼 이것으로 오늘 글은 마치도록..

오늘은 뇌경색 초기증상 예방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 뇌경색, 듣기만 해도 걱정되는 병명인데요. 이러한 뇌경색은 초기에 진단하고, 발견하는 것뿐만이 아니라, 예방법 역시 중요할 것 같습니다. 특히 일교차가 심한 삼월의 경우에 뇌혈관과 관련된 질병의 사망자가 늘어난다고 하는데요. 우선 뇌경색이란 뇌로 향하는 혈관이 막히게 될 경우에, 혈액 공급에 문제가 생겨 발생하는 질병을 말한답니다. 외에, 혈관이 터지게 되는 경우의 뇌손상을 뇌졸증이라고 한다네요. 뇌졸증과 뇌경색의 차이, 이제는 아시겠나요. 뇌경색에는 혈전성 뇌경색, 색전성 뇌경색, 열공성 뇌경색 등으로 나뉜다고 하는데요. 뇌경색이 발병하는 원인에 따라서 구분된다고 합니다. 뇌경색의 초기증상은 다리 등에 마비가 오며 힘이 빠진다고 합니다. 또..

오늘은 보리 효능에 대해서 간단하게 알아보도록 하겠습니다. 다들 보리에 대한 효능을 알고 계신가요. 오늘은 보리 효능에 대해서 알아보는 시간을 가져볼까 하는데요. 특히 새싹보리의 경우에는 천식에 탁월한 효능을 보인다고 합니다. 천식을 앓고 계신 분들이라면 관심있게 보셔도 될 것 같은데요. 보리의 경우에는 총 40가지 이상의 좋은 성분이 함유되어 있다고 합니다. 우선 새싹보리의 경우에는 노화를 방지하는 것에 탁월하다고 하는데요. 거기에서 그치지 않고, 뼈건강에도 좋은 영향을 미친다고 합니다. 더불어 당뇨 예방에도 좋다고 하는데요. 먹지 않을 이유가 전혀 없는, 오히려 찾아머겅야 하는 게 아닌가 싶습니다. 오늘은 보리에 대해서 간단히 살펴보았는데요. 다음에는 다른 식품에 대한 효능을 알아보도록 하겠습니다. ..