안압이 높은 이유 높아지는 증상 안압 낮춰 주는 법

안압이 높을 때 발생할 수 있는 증상을 설명해 드리겠습니다.
안압이 평소에 높으신 분들은 꼭 유의하시길 바랄게요.

 

안압이 높을 때에는 충혈이 일어나고, 쉽게 피로해질 수 있다고 합니다.
눈이 건조하다는 느낌을 받거나 머리가 아픈 증상 역시 나타날 수 있다고 하네요.
앞이 뿌옇게 보일 때, 이물감이 느껴질 때에도 안압이 높은 것은 아닌지 의심을 해보아야만 한답니다.
안압을 낮추는 방법은 지속적인 관리인데요.

 

운동을 꾸준히 해주는 것이 중요하며 당뇨일 때에는 식단 조절이 필수라고 합니다.
또한 흡연이 안압을 올리는 것에 적지 않은 영향을 미치기 때문에,
담배를 끊는 것 역시 좋은 방법이라고 합니다.

 

오늘은 안압이 높을 때 낮추는 방법, 설명해 드렸습니다.
도움이 되는 글이 되었길 바라면서

저는 여기서 이만 인사드리도록 할게요.
모두 오늘 하루도 행복하셨길 바라겠습니다. 감사합니다.